Die Sexualität der Frau

Buch von Elia Bragagna und Rainer Prohaska

Sexualität sinnlich und lustvoll erleben ist keine Selbstverständlichkeit

Wie Körper, Psyche und Alltagsleben die weibliche Sexualität beeinflussen können, ist kaum bekannt. Das macht Platz für Aberglauben und falsches Wissen.
Dr. Elia Bragagna, Österreichs bekannteste Sexualmedizinerin, räumt mit diesem Unwissen auf. Sie erklärt, wie weibliche Sexualität funktioniert, wo die Zentren der Sinnlichkeit liegen, wie man Sexualprobleme verhindern oder lösen und eine passende Sexualität finden kann.
Das Ziel ist: 
Durch Wissen Angst und Druck zu nehmen, um eine unbeschwerte Sexualität genießen zu können.

Buchrezension

Das Buch hat ein einladendes rotes Cover, das sehr auffällt. Durch wenig Text auf der Vorderseite macht es neugierig, und daß darf frau auch sein. Auf 150 Seiten vermittelt die Ärztin ihr Fachwissen und Ergebnis aus 30 Jahre Erfahrungsschatz.
Sie legt großen Wert auf das Verstehen von körperlichen-psycho-sozialem Gleichgewicht. Einen großen Teil nimmt die Aufklärung über die körperlichen Faktoren mit der Anatomie und die Zusammenhänge von Nerven und Hormonen ein. Dieses erörtert sie auf eine einfache und verständliche Weise, was mir sehr gut gefällt sind die farblichen Komponenten. Farben und Formen kann unser Gehirn einfacher verstehen und verknüpft es besser mit dem Wissen.
Sie geht auf das Thema Sexualstörungen, deren Ursachen und Zusammenhänge ein. Auch hier erörtert sie den Zusammenhang zum Körper, aber auch die psycho-sozialen Ebene bekommt ihren Platz. Sie zeigt Möglichkeiten auf von Lösungsansätzen für Zuhause oder aber auch in Zusammenarbeit mit einem Therapeuten. Das Buch enthält zwischen den Themen auch Fragen zum betreffenden Thema, das sich jede Frau persönlich beantworten kann. Am Ende des Buches ist auch Raum für eigene Notizen.

Fazit:
Ein Buch für alle Frauen, die mehr über ihren Körper wissen möchten, v.a. zum Aufbau und die Zusammenhänge zu anderen Körpersystemen. Sie hat alles zusammengetragen, dies findet man sonst in verschiedenen Büchern. Der andere Teil im Buch hilft Frauen die sich noch orientieren möchten, wie eine Unterstützung zu ihrem Thema „Weiblichkeit und Sexualität“ aussehen könnte.

Preis:  19,50 €
Gebraucht auch schon bei 12 €